体操会場の準備、片付け、体操のサポート。

一緒に体操をしますので、動きやすい服装でいらして下さい。

※高齢者がお好きな方の高知市から全国に発信している介護予防体操を体験しながら、在宅でお元気な高齢者と触れあいませんか。

鵜来巣集会所（高知市鵜来巣3-58）

活動希望日の1週間前

対　象：中学生以上、人と触れ合うのが好きな方、体操に興味のある方

昼　食：提供なし

ボランティア保険：受入側で加入

送　迎：不可

〒780-8083　高知市鵜来巣8-5

うぐるすサクラの会（担当：長田）

TEL：090-7623-9186

受付可能日時：活動希望日の1週間前（時間はいつでも可）

いきいき・かみかみ・しゃきしゃき百歳体操をすると、貯筋や脳トレになり笑顔も磨けます。

暑い夏、一緒に楽しい汗を流しませんか？